הקשיחות הנפשית והבגרות של פדרר

שליטה רגשית בטניס

אני מגלה ששחקנים צעירים יותר עם פחות ניסיון בטורניר נאבקים עם השליטה הרגשית שלהם הרבה יותר כך ששחקנים ותיקים בסיבוב הופעות. עם בגרות וקשיחות נפשית גדולה יותר מגיעים שליטה רגשית ונפשית מגבירה על המגרש.

אפילו רוג’ר פדרר מוקדם בכיבושו יאבד את קור רוחו בבית המשפט. אבל הוא למד להישאר ג’רזי מונטריי רגוע מבחוץ ובפנים מכיוון שהקשיחות הנפשית שלו התבגרה עם החוויה והניצחונות שלו.

הוא יכול לראות את זה במתנגדיו, מה שעשוי להפוך ליתרון שלו:

“אני כבר לא מקבל את החרדה במהלך משחק ג’רזי מנצ’סטר סיטי כל כך הרבה. אתה יודע, לזרוק משעבטים, לזרוק כדורים מהמגרש, לצעוק וכאלה. אני כמעט צוחק [מבפנים] על זה קצת היום כאשר יריב עושה את זה. אבל זה משהו בשבילי זה כבר לא בעיה. ”
~ רוג’ר פדרר

עם זאת, הוא כן דורש הרבה יותר מעצמו בפועל והאכזבה שלו יוצאת. הוא מאפשר לזה להראות בפועל.

אתה יכול לטעון שזה עוזר לו לקום לתרגול ולבצע שינויים. הוא לא אוהב להראות את כעסו בטורנירים הרבה יותר מסיבה אחת. הוא רוצה את הכבוד של מעריציו ולא רוצה להביך את עצמו:

“אבל בפועל שיוצא הרבה יותר לעתים קרובות, אתה יודע, התסכול, בואו נגיד, אכזבה והכעס והדברים. אבל, אני לא יודע, זה פשוט משהו שנעלם עם הזמן. ואני חושב שבמגרש המשחקים, זה רק כבוד לאוהדים שיושבים שם ג’רזי נבחרת ארצות הברית בכדורגל ולא מביכים את עצמי, אתה יודע, גם מול מיליונים בטלוויזיה. ”
~ רוג’ר פדרר

הוא גם מודאג מילדים שנהנים ממנו משחקים. הוא רוצה להוות דוגמא טובה לילדים צעירים בטניס למרות שהוא נהנה – ברמה מסוימת – לראות את מקנרו זורקים מחבטים ולהתעצבן על גורמים רשמיים:

“ואולי גם ילדים צופים. אני רוצה שתהיה להם דוגמא מתאימה. למרות שהתענתי לראות את גורן, מקנרו, החבר’ה האלה זורקים מחבטים. חשבתי שזה היה מצחיק. אבל יחד עם זאת, אני לא חושב שטניסאי צריך לפעול כך. אני חושב שיש דרכים שונות, אני מקווה, שילדים יקבלו השראה מלבד לזרוק מחבטים. ”
~ רוג’ר פדרר

דבר אחד שאני מעניין את המשחק הנפשי של פדרר בהתבסס על הציטוטים לעיל הוא עד כמה הוא חושב על מביך את עצמו ואת הדימוי שהוא מציג לילדים על התנהגותו במגרש.

אם דאגה למה שאחרים חושבים על התנהגותך בבית המשפט עוזרת לך להישאר מורכבת, זה יכול להיות חיובי. עם זאת, בהתבסס על מה שאני יודע על פסיכולוגיית טניס, ספורטאים הדואגים למה שאחרים חושבים שדאגה לכישלון ולהדק. אבל זה צריך לעבוד עבור פדרר …