סולט לייק סיטי להחזיק 2023 ארה”ב כדורעף בנים צעירים בנים צעירים אזרחים

ארה”ב הכדורעף בחרה בסולט לייק סיטי, יוטה, כדי להחזיק את אליפות הלאומית הצעירה של 2023 נערים צעירים בין 29 ביוני – 6 ביולי בקלווין ל. רמפטון ארמון המלח. מרכז כנסים.

“אנו כל כך שמחים לקרוא לסולט לייק סיטי כחזקה באליפות האליפות הלאומית לג’וניור הצעירים של ארה”ב 2023,” הצהיר נשיא כדורעף ארה”ב כמו גם השוטר הראשי ג’יימי דייוויס. “סולט לייק סיטי היא יעד פנטסטי עם כל כך הרבה מה להציע מעבר למגרש, כמו גם אנו מבינים שהספורטאים שלנו כמו גם משקי הבית שלהם ישמחו ג’רזי מונפלייה בתקופתם שם ג’רזי נבחרת אקוודור בכדורגל תוך שהם מתמודדים עם אחד מ -17 התארים הלאומיים.”

האירוע הוא תחרות מועדון הבנים הצעירים הצעירים הבכירים של ארצות הברית לגילאי 12-18, כמו גם מושכת אתלטים מובחרים כמו גם צופי מכללות מרחבי הארץ.

ג’ף רובינס, הנשיא, כמו גם הכדורעף של ארה”ב כדורעף ארה”ב, יקיים אירוע במוקדמות, כאן ביוטה עם אליפות הלאומית הצעירה של הצעירים ב -2023, “הצהיר ג’ף רובינס, הנשיא וכן השוטר המנכ”ל של ועדת הספורט של יוטה. “אנו מברכים את הספורטאים האלה ליוטה: ציון הספורט כמו גם מקווים להפוך את זה לחוויה פנטסטית עבור המתחרים הצעירים האלה.”

המהדורה ה -44 של אליפות הלאומית הזוטרת צפויה להביא אינספור ספורטאים, מאמנים כמו ג’רזי סביליה גם תומכים בסולט לייק סיטי. בין שחקני נבחרת הגברים הנוכחיים שהתמודדו עם אזרחי הצעירים הצעירים הם האולימפיים מיכה כריסטנסון, T.J. Defalco, טיילור סנדר, אריק שוג’י כמו גם קוויקה שוג’י.

“האקלים הכלכלי האזורי שלנו ממשיך להתאושש מהגופה העולמית, כמו גם אירוע ספורט בסדר גודל זה יסייע לנו להאיץ את התהליך הזה”, הצהיר קליי לחלק מה- Go לסולט לייק.

שתף זאת:
טוויטר
פייסבוק
הדפס
לינקדאין
Reddit
אימייל

כיצד להתגבר על תחושות ההפחדה בגולף

כיצד משפיעים על אינטרס עצמי את משחק הגולף שלך?

כמה טוב אתה גולף כשאתה משחק בטורניר עם גולף שזכו באופן משמעותי יותר טורנירים ויורים בעקביות של ציונים נמוכים מכם?

משחק עם גולף שיש להם ניצחונות משמעותיים יותר עשוי להפחיד עבורך.

צורת הפחדה זו מניחה את עצמה.
כלומר, גולף אחר לא נכנס לפנים שלך מנסה לעורר תגובה שלילית ממך.

הדמיה עצמית יכולה להפריע באופן דרסטי ליכולת שלך לצלם ציון נמוך. הדמיה עצמית יכולה ליצור כל כך הרבה חרדה עד שגופך מאבד את היכולת להניף את המועדון בחופשיות.

הדמיה עצמית מחלקת את המיקוד שלך.
אז במקום להקדיש 100 אחוז מהמיקוד שלך למשחק שלך, יש לך כל הזמן עין אחת על היריבים שלך והציונים שלהם.

לדוגמה, רק 30 גולף מעפילים לאליפות הסיור כולל זרע מספר 11 פט פרז. פרז שיחק נהדר את שנת הרוקי שלו כשהגיע לסיבוב ההופעות וסיים במקום ה -40 ברשימת הכסף בשנת 2002.

אף על פי שפרז שמר על כרטיס ה- PGA המלא שלו במהלך הקריירה שלו בת 16 שנה, הוא מעולם לא הגיע לאליפות הסיור עד השנה.

לפרז יש קליעה מתמטית בתואר גביע פדקס, אך רבים ביטלו את סיכוייו.

פרז לא נותן לעצמו סיכוי נהדר לנצח.

פרז: “כל האנשים המובילים יצטרכו לשחק רע, מה שהם לא עשו כל השנה. אז בשבילם לעשות את זה בבת אחת, ואני מנצחת, זה בערך אותם סיכויים כמו הכדור הפאוורבול. ”

אז מהי גישה יעילה להתגבר על אינטרס עצמי כשמשחקים גולף עם הצלחה רבה יותר בספורט?
ישנן 4 שיטות בהן תוכלו להשתמש כדי להתגבר על אינטרס עצמי:

יש יעדים הניתנים לניהול – כאשר הציפיות שלך נעשות גבוהות מדי, אתה תהיה חרד יתר על המידה. במקום זאת, קבע יעדים הניתנים לניהול כדי לעזור לך להתמקד בביצוע במקום בתוצאות.

הבין שהעבר לא מכתיב את ההווה – רק מכיוון שהמתנגדים שלך זכו בטורנירים זה לא אומר שהם יהיו פטורים מטעויות, יריות רעות וסבבים עניים.

התמקדו במשחק טוב במקום לנצח – מכיוון שאינכם יכולים לחזות את העתיד וגם לא תוכלו לשלוט בתוצאות הטורניר, להתמקד במשחק הגולף הטוב ביותר שלכם כעת. כשאתה מתמקד במשחק שלך בהווה, אתה מסוגל טוב יותר להניף את המועדון בחופשיות, להרפות מצילומים רעים ולשחק גולף עקבי.

התמקד בהצלחות שלך ולא קורות החיים של היריב שלך ג’רזי לידס יונייטד – יש לך קורות חיים משלך. כשאתה מתמקד בהצלחות שלך ובחוזקות שלך, הביטחון שלך גדל והביטחון מוליד הצלחה רבה יותר.

כמובן שזה יכול להיות מאתגר לשחק נגד גולף המדורג ביותר או אלה שיורים ציונים נמוכים, אך האתגר הנפשי של התגברות על אינטרדציה עצמית גדול מהאתגר הפיזי בקורס זה.

ברגע שתלמד להתמודד עם אינטרס עצמי, אתה יכול לשחק את הגולף הטוב ביותר שלך לא משנה מי אתה משחק נגד.

כיצד להתגבר על הערכה עצמית:
הצעד הראשון להתגבר על אינטרדציה עצמית הוא הכרה בסימני האזהרה כשאתה מתחיל להתמקד במתנגדיך ולפסיגה את עצמך.

זהה 3 אינדיקטורים שמאכילים את ההפחדה הנפשית שלך, כגון:

התמקדות בציון היריב שלך.

משווה את עצמך ליריבים שלך.

דקלום נפשית של תוצאות היריב שלך.

מרגיש חרד משחק נגד גולף מסוים.

שימו לב לסימנים אלה, הפסיקו לחשוב על אחרים והתמקדו בכישרונות ובעוצמות שלכם.

למד שיטות מוכחות לביצוע בביטחון!

האם אתה סובל מהערכה עצמית שבירה לאחר פגיעות שהוחמצו, משחק בציפיות קפדניות או גבוהות המערערים את הביטחון או את חוסר היכולת לשחק בחופשיות ובעט בחזרה למסלול?

אם אתה סובל מחוסר מיקוד, הערכה עצמית נמוכה או מכשולים אחרים של משחק נפשי על המסלול, אתה לא יכול להגיע לפוטנציאל הגולף האמיתי שלך …

גולף מצליח למדו כיצד להופיע בביטחון אולטימטיבי בתחרות, ולכן פיתחנו את חוברת העבודה ותוכנית התקליטורים של הגולף של גולף כדי לעזור לך לעשות זאת!

תוכנית הקצה הנפשי של הגולף כוללת את 8 האימונים הנפשיים המובילים שאני עושה עם התלמידים האישיים שלי כדי לעזור להם להגביר את המשחק הנפשי שלהם ולשפר את העקביות בקורס.

תוכנית הקצה הנפשי של הגולף כוללת 8 תקליטורים מגבירי ביטחון, הקלטות שמע MP3 וספר עבודה של 8 מפגשים של ג’רזי אולימפיק מרסיי גולף.

הקצה הנפשי של הגולף: תוכנית של 8 שבועות לביטחון אולטימטיבי

מה אומרים לקוחות משחקי הנפש?
“הצד הנפשי הוא הכל בגולף – היכולת ג’רזי ליברפול לראות את הצילום או הקו שלך ולסמוך שאתה יכול לפגוע בצילום הזה או במכה. ד”ר כהן עזר לי לסמוך על המשחק שלי ולהכניס אירוע מוחי. ”
~ פרנק ליקליטר, סיור PGA, זוכה סיור נייקי

“כדי לשחק טוב, אתה צריך להאמין שאתה יכול לשחק טוב. הביטחון עובר דרך ארוכה בגולף. פטריק פיתח מערכת נהדרת לסייע לי לשפר את הביטחון ואת הגישה הנפשית הכללית שלי לגולף. ”
~ בריאן ווטס, זוכה בן 11 פעמים בסיבוב ההופעות של PGA יפן

“רמת הביטחון שלי מעולם לא הייתה גבוהה יותר! אני לא יכול להגיד לך כמה ברור שהצלחתי לחשוב dunull

האם אתה יושב על ההובלה במשחקים?

בפודקאסט הפסיכולוגיה של הטניס ג’רזי ליברפול השבוע, מומחה למשחק הנפשי של הטניס, ד”ר פטריק כהן עונה על שאלה של אבא טניס שבנו עובד קשה מאוד כשהוא מאחור במשחק, אבל הוא ג’רזי מונטריי נרגע כשהוא בראש.

ד”ר כהן נותן טיפים למשחק נפשי כיצד לשפר את הביטחון בטניס.

האזן לפודקאסט הפסיכולוגי של הטניס לחודש כדי ללמוד כיצד לשפר את הביצועים שלך בטניס ובמחסומי משחק ג’רזי נבחרת צרפת בכדורגל נפשי אחרים המגבילים את הביצועים שלך.

[שֶׁמַע:]

הורד דוח פסיכולוגיה טניס בחינם כדי לשפר את הלך הרוח שלך בין נקודות.

שפר את הקשיחות הנפשית שלך לטניס במהירות עם תוכנית האודיו החדשה של ד”ר קון טניס אמון

הירשם לפודקאסט הפסיכולוגיה של הטניס ב- iTunes!

NHL לקיים טיוטת 2020 במונטריאול

הליגה הלאומית להוקי תקיים את טיוטת 2020 במרכז בל במונטריאול, ותחזור לפרובינציה של קוויבק בפעם הראשונה מאז 2009.

אירוע 2020 יתקיים ב -26-27 ביוני. זו תהיה הפעם ה -27 שמונטריאול החזיקה את הדראפט בסך הכל; אתרי מונטריאול קודמים לדראפט כללו מלונות שונים, משרדי הליגה כמו גם את הפורום במונטריאול.

“אנו שמחים ג’רזי פ.ס.וו. איינדהובן מאוד שנבחרו על ידי הליגה לקיים את האירוע היוקרתי הזה”, הצהירה צרפת ג’רזי לאציו מרגרט בלנגר, ג’רזי שאלקה 04 סמנכ”לית המנכ”ל של מונטריאול קנדינס לענייני עסקים. “אינדיקציה זו לביטחון בארגון שלנו כמו גם לאוהדים שלנו ממינהל הליגה מדגימה שמונטריאול היא, כמו גם נותרה, עיר NHL מובילה. עבור שחקני הוקי צעירים רבים, החיים הרגע הזה במרכז בל במונטריאול תהיה חוויה יוצאת דופן. ”

טיוטת 2019 החלה ביום שישי בוונקובר.

שתף זאת:
טוויטר
פייסבוק
הדפס
לינקדאין
Reddit
אימייל

LPGA מגביר את שגרת 2021 עם 34 אירועים

שגרת טיול ה- LPGA 2021 תפקח 34 אירועים רשמיים ברחבי צפון אמריקה, אירופה כמו גם אסיה, עם שני אירועים חדשים שנוספו ללוח השנה כמו גם לשחקנים המתמודדים על 76.45 מיליון דולר רשמיים ברשמית. תיקים עם כל האירועים המתעכבים בשנת 2020 בגלל Covid-19 שהוחזרו ללוח הזמנים.

ישנן מספר התאמות לשגרה שסופקו קשיים הקשורים למגיפה שעלולים להתרחש בתחילת 2021 עם אירועים בשדה מלא שלא יתחילו עד סוף פברואר כמו גם הנדנדה באסיה הועברה לסוף אפריל כמו גם לתחילת מאי.

עונת 2021 תחל ב -21 בינואר עם תחרות אתרי הנופש של דיימונד של אלופים באגם בואנה ויסטה, פלורידה, עם כוכבים מעולמות הספורט כמו גם בידור. תחרות טיול LPGA בשדה מלא תחל ב -25 בפברואר עם אליפות Gainbridge, עם מיקום בפלורידה שייחשף במועד מאוחר יותר. הנסיעה בשבוע, טיול תגיע לגולף אוקלה הזהב כמו גם למועדון הסוסים באוקלה, פלורידה.

[ראה את השגרה המלאה כאן]
“כולנו יכולים להסכים ש 2020, בעוד שבהן בהחלט לא שנת 70 שנה שציפינו, הייתה שנה שלעולם לא נשכח”, הצהיר נציב ה- LPGA, מייק וואן. “כשאנחנו מסתכלים עד שנת 2021, אנו כובשים מחדש את המומנטום שהיה לנו בתחילת 2020 כמו גם אנו נרגשים מהעתיד שלנו, שיכלול חדשות על נותני חסות חדשים לתואר כמו גם מספר עלייה של תיקים ניכרים.”

נדנדה של קו החוף המערבי תכלול אירועים בתוכנית גולף של אבירה בקרלסבד, קליפורניה, החל מה -25 במרץ, לפני המפקד הראשון של השנה, המוטיבציה של ANA בראנצ’ו מיראז ‘, קליפורניה, במועדון הקאנטרי של מטען החל מה -1 באפריל. אחרי המייג’ור יהיו אירועים באוהו, הוואי, ג’רזי טיחואנה החל מה -14 באפריל, כמו גם במועדון הקאנטרי של וילשייר בלוס אנג’לס החל מה 22 באפריל לפני שלוש תחרויות באסיה.

בעקבות הנדנדה המזרחית, ה- LPGA יתקיים באתר קינגסמיל הנופש בוויליאמסבורג, וירג’יניה, ב -20 במאי לפני תוכנית האגם במועדון האולימפי של ארה”ב הפתוחה ב -10-13 ביוני, תוך ציון הפעם הראשונה שתתחרות נשים גדולה תהיה נערך בקורס. במועדון הגולף של Lake Merse Moke, יחזיק את אליפות ה- LPGA Mediheal. לאחר מכן יתקיימו הטיול במישיגן, ג’ורג’יה, טקסס, אוהיו, כמו גם בחזרה למישיגן לאורך כל יוני, כמו גם ביולי לפני נדנדה אירופאית בת חודש, בנוסף למשחקים האולימפיים של קיץ הקיץ בטוקיו.

טיול ה- LPGA יחזור לארה”ב בספטמבר, שכן יום העבודה 2021 יהיה סוף שבוע לזכור בטולדו, אוהיו, שכן גביע סולהיים יביא את מיטב הגולף הנשים מארצות הברית כמו גם את אירופה למועדון אינברנס. בתחרות 2019 נצפה סוזן פטרסן זוכה בגביע סולהיים לקבוצת אירופה בקרב שירד למכה האחרונה במשחק הגמר.

“מועדון Inverness באמת צעד ככל שתומך בטיול ה- LPGA כאשר התחלנו מחדש את השנה שלנו ב- The Drive באליפות. זו הייתה אחת התוכניות הקשות ביותר ששיחקתי בסיבוב הופעות, כמו גם לעשות את הזכייה הזו הייתה שיטה פנטסטית להתחיל את העונה, “הצהירה ג’רזי טיגרס דניאלה קנג, חברה פעמיים בקבוצה ארה”ב בגביע סולהיים ו “אינברנס הולכת להיות מיקום יוצא מן הכלל לגביע סולהיים 2021, כמו גם אני מבין שאוהדי גולף טולדו יתמכו בנו כמו שהם תמיד עושים.”

שבועיים לאחר גביע סולהיים, ה- LPGA יחגוג יום השנה נוסף של 50 שנה בקמביה פורטלנד קלאסיקה. ואז באוקטובר, בפעם הראשונה בתולדותיה של 10 שנים, יתקיימו גביע המייסדים מחוץ לאריזונה. התחרות תעבור את הקאנטרי קלאב של Mountain Ridge במערב קלדוול, ניו ג’רזי לפני שלושה ג’רזי נבחרת איראן בכדורגל אירועים הרבה יותר באסיה, כמו גם סוף סוף, בנובמבר, שני אירועים בפלורידה שהגיעו לשיאם עם אליפות Trip Trip בקבוצת CME בנאפולי, פלורידה, בין 18 בנובמבר – בנובמבר – בנובמבר – בנובמבר – 18 בנובמבר – ב- 18 בנובמבר. 21.

שתף זאת:
טוויטר
פייסבוק
הדפס
לינקדאין
Reddit
אימייל

10 שיטות לשיפור המשחק הנפשי שלך

האם אתה ג’רזי פלומיננסה דואג לסייע במשחק הנפשי שלך?

זהו דאגה חיונית ביותר מכיוון שביצועי הספורט הם בעיקר נפשיים. כל מרכיב של תרגול, גמילה מפציעה, כמו גם ביצועים תחרותיים מושפעים מאוד מהמשחק הנפשי שלך.

10 שיטות לשיפור המשחק הנפשי שלך כוללות:

דחיפה על פני אי הנוחות של אימון קשה.

שמירה על הלך רוח חיובי כשאתה חווה טלאי מחוספס במהלך העונה שלך.

התעלמות מהסחות דעת כמו גם שמירה על המיקוד שלך במהלך תחרויות קשות.

שומר מוטיבציה לאורך כל ג’רזי נבחרת ויילס בכדורגל עונה ארוכה.

קופץ בחזרה לאחר שגיאה בתחרות.

חוזרים מפציעה כמו גם מכנים את עצמכם לקראת חזרתכם לתחרות.

ניהול הרגשות התחרותיים שלך במיוחד כשאתה משחק בסביבות עוינות או משחק נגד מתנגדים שמנסים להתגרות בך.

להיות חיובי כאשר הביצועים שלך אינם כמו par.

להתגבר על אזורי נוחות בספורט כמו גם לפרוץ.

התמודדות עם ציפיות גבוהות מאחרים לבצע היטב.

קחו בחשבון, הרישום הזה פשוט מגרד ג’רזי נבחרת פולין בכדורגל את פני השטח. לא משנה מה תעשו, מהטיול המכוניות והמשאית לשיטה עד שתישנו כמו גם כל מה שביניהם מושפעים מהמשחק הנפשי שלכם.

עם כל מה שקורה נפשית, אתה דואג למישהו בפינה שלך כדי לסייע בהקמת המשחק הנפשי שלך.

כמו שתזונאית מייעצת בדיוק כיצד לתדלק את גופך, מאמן משחק נפשי יכול לסייע לך לנווט בסכנות הנפשיות כמו גם להקים באופן יזום משחק נפשי חזק המספק לך יתרון על פני התחרות.

אתה לא צריך ללכת לזה לבד, וגם לא צריך לך, עם גילוי אסטרטגיות משחקי נפשות יעילות.

קבוצת הכדורגל של אוניברסיטת באטלר הביאה פסיכולוג ספורט למאמן את הקבוצה ביחס לאלמנטים הנפשיים של המשחק.

ג’ואי לינדסטרום, הקווטרבק של החולצה האדומה של באטלר, מבין שהוא צריך לאמן את מוחו, בנוסף לגופו, אם הוא ישחק בשיאו.

לינדסטרום: “רציתי לראות בדיוק איך אוכל להשתפר הרבה יותר נפשית. הספורט הוא 90 אחוז נפשי, ארבעת הסנטימטרים בין האוזניים שלך הם החלק המשמעותי ביותר במשחק שלך. רציתי שיטה להתמקד באופן פנימי עם עצמי, כך שבסופו של דבר הייתי ספורטאי טוב בהרבה. ”

הקווטרבק הזוטר של באטלר החולצה האדומה, וויל מרטי, הדהד את המשמעות של אימון הנפש.

מרטי: “אני מאמין שזה הרבה יותר חיוני להיות מוכן פסיכולוגית מאשר מוכן פיזית. היה לי מאמן ותיק שהשתמש בו כדי לקבוע ‘מיומנות מוליד ביטחון’, כל עוד אני מוודא שכל מה שאני עושה פסיכולוגית זה מתאים, אז זה ישווה לתחום. ”

יש לנו תוכניות לכל גיל כמו גם לכל ענף ספורט שיסייע לך לשפר את המשחק הנפשי שלך. כמו שיש לך שתי אפשרויות:

התחל עם תוכנית שמע או חוברות עבודה של אימונים נפשיים.

לעסוק באימון משחקי נפשי אישי אחד על אחד.

כיצד לשפר את המשחק הנפשי שלך:
שלב 1: הורד את מבחן המשחק הנפשי בן עמוד אחד כדי להעריך את נקודות החוזק שלך כמו גם חולשות …

שלב 2: ראה ספריית אימונים נפשיים של PeakSports.com כדי לבדוק אם יש לנו תוכנית לספורט שלך או בדוק את סדרת הספורטאים החיובית.

שלב 3: צור איתנו קשר לתוכניות האימון הנפשי כדי לבדוק את הבחירות לצורך אימון נפשי אישי.

דמיין בדיוק כמה אתה יכול להתאמן … כמה הרבה יותר טוב אתה יכול להופיע … כמו גם הרבה יותר כיף שהיית מתמודד אם היה לך משחק נפשי חזק.

הגבירו את הביטחון שלכם כמו גם את ההתמקדות עם אימון משחקי נפש מקצועיים!

אם אתה מבצע מוביל במהלך השיטה, אולם גלה את עצמך ללא ביצועים בתחרות, האשם ככל הנראה מעכב אותך הוא המשחק הנפשי שלך.

מאמן המשחק הנפשי של אדון ד”ר פטריק כהן יכול לסייע לך לכבוש את בעיות המשחק הנפשי שלך עם אימון משחקי נפש אישי אחד על אחד.

אתה יכול לעבוד עם ד”ר פטריק כהן עצמו באורלנדו, פלורידה או באמצעות סקייפ, FaceTime או טלפון. טלפון התקשר אלינו אגרה בחינם לחלוטין בטלפון 888-742-7225 או צור איתנו קשר לקבלת מידע רב יותר על תוכניות האימון השונות שאנו מציעים!

מה אומרים התלמידים שלנו לאימון משחקי הנפש, הורים כמו גם מאמנים?
“הרגשתי שהזמן שביליתי בסמינר שלך היה מסודר היטב. הנושאים היו מצוינים כמו גם שהמאמנים היו באינטראקציה באווירה פתוחה. תודה שוב על זמנך כמו גם על מאמץ כמו גם אני מסתכל קדימה לדבר איתך בעתיד. ”
~ המאמן דייב וונסטדט, מיאמי דולפינים

“אתר PeakSports.com כל כך מרגש. חקרתי את כולם כמו גם ללא שאלה אתר ההדרכה הנפשי שלך הוא הטוב ביותר! הכמות הגדולה של התוכניות שאתה מציע אסיסטים לספורטאים כמו גם מאמנים משיגים רמות מצוינות גבוהות יותר בספורט. ”
~ דאג בולנדר, מאמן הוקי

“אני מאמן ברזילאי בטמפה, אריזונה. אני סגן נשיא אריזונה מציין את הפדרציה של ג’וג’יטסו הברזיליאן, סיפור ארוך, אני רוצה לציין שיש לך אקסלnull

הפרפקציוניזם פוגע בספורטאים במהלך התחרות

בדיוק כיצד ג’רזי נבחרת תוניסיה בכדורגל לבצע פונקציונלי, לא לחלוטין

האם הפרפקציוניזם שימושי או מזיק לביצועים שלך? האם אתה רואה את הפרפקציוניזם כמפתח להצלחה שלך?

שחקני ספורטאים מובילים רבים מתקשרים לעצמם פרפקציוניסטים. אתה מסתכל על השחקנים האלה עם הערצה וגם לעטוף כי הפרפקציוניזם הוא השיטה ללכת להגיע למלוא הפוטנציאל שלך בספורט.

לפרפקציוניזם אכן יש יתרונות הסרתם … עם זאת, זה יכול לעצור אותך מהשגת הפוטנציאל שלך כאשר כל השיטה בסך הכל כמו גם הגיע הזמן להתמודד.

אתלט זה היה פרפקציוניסט טיפוסי עם כל הסימנים המסורתיים …

כולם עם חייו הצעירים, הוריו שמים עליו דרישות קיצוניות. המטרה הסופית של הוריו הייתה לדחוף אותו לגבהים גבוהים יותר, מטרה מכובדת.

לשם כך, הוריו מעולם לא קיבלו דבר פחות משלמות. בבית הספר B+ לא היה ג’רזי פ.ס.וו. איינדהובן מספיק גדול. הוריו היו אומרים, “מדוע לא קיבלת א ‘?”

בתחרות, אם יריבו הציל הצלה פנטסטית, הוריו היו מסתכלים עליו באופן לא מסתייג על כך שלא קלע.

בסופו של דבר, הספורטאי הצעיר טיפל בשלמות כמטרתו. הוא רצה נואשות לרצות את הוריו וגם את המאמנים.

לאחר התחרות, ספורטאי זה היה משחק חוזר פסיכולוגית כל טעות שהוא עשה מהמשחק האחרון. הוא היה כל כך חרד כמו גם חושש לטעות שהוא יעשה טעויות עוד יותר … כמו גם המחזור המשיך לאחר התחרות.

זהו מחזור השלמות כמו שהוא אף פעם לא מביא את מיטב הספורטאים שאנו עובדים איתם! שלמות היא בסיסית בלתי אפשרית עבור כל סוג של ספורטאי …

הקשיים הקשורים לפרפקציוניזם:

ציפיות לא מציאותיות.
מתוסכל בקלות מטעויות.
פחד מכישלון כמו גם חרדה.
ביצועים גם ללא סיכון או בזהירות.
לדאוג למה שאחרים חושבים.
הדרישה להיראות כספורטאי נהדר.
ביצועים תחתון בתחרות.

לא משנה מה אחרים עשויים לומר, הפרפקציוניזם אינו הדרך לביצוע הטוב ביותר שלך במהלך התחרות!

האם הפרפקציוניזם יכול לעזור לך לשלוט בכישורים? כן, בטח. זהו הלך רוח נהדר לשיטה. כמו גם שרוב הפרפקציוניסטים אוהבים להתאמן כמו גם לשפר את כישוריהם!

אם אתה מגלה לביצוע פונקציונלי, תשחרר את עצמך כדי לשחק את המשחק באופן אינטואיטיבי כמו גם טוב יותר לפוטנציאל שלך.

כיצד להתמודד עם הפרפקציוניזם בתחרות:

ראשית, הפעל פונקציונלי, לא בצורה מושלמת. המשמעות היא לבצע את המשימה כמו גם לא לדאוג להיראות כמו גם להרגיש מושלמת.

שנית, קבלו כי שגיאות מתרחשות בספורט. אין לך את המטרה לבצע אפס שגיאות במשחק. כמו גם לקבל אותם כשאתה ג’רזי ברצלונה עושה אותם.

בשלב הבא, עבדו על ניהול הציפיות הלא מציאותיות שלכם, כמו גם להחליף אותם ביעדים מעשיים יותר.

למדו אסטרטגיות נפשיות מחזקות אמון חזקות!

האם אתה מתוסכל מהתרגול קשה יותר בספורט שלך רק כדי שהמאמץ שלך יתבטל מהמשחק הנפשי שלך במהלך התחרות?

האם אתה מרגיש שהבטן שלך נמצאת בתחום של קשרים כמו שאתה לא יכול להאמין בבירור מכיוון שאתה כל כך חרד כמו גם דריכה מתוחה על המגרש, המגרש, המסלול או המסלול?

בדוק את התוכנית שלנו, הספורטאי חסר הפחד!

התקליטור הספורטאי חסר הפחד כמו גם תוכנית חוברות העבודה הוא תוכנית של 14 יום לאמון בלתי מנוצח. תוכנית זו מושלמת לכל סוג של ספורטאי או מאמן המעוניינים למצוא אסטרטגיות נפשיות עוצמתיות להתגבר על פחד, פרפקציוניזם, כמו גם להופיע באמון.

למידע נוסף על אחת מתוכניות התקליטורים הבולטות שלנו בסדרת הספורטאים החיובית …

הספורטאי חסר הפחד

מה לקוחות אומרים?

“תוכניות חוברות העבודה החיוביות של הספורטאים עבדו אותי בצורה מדהימה לחלוטין! האיכות הגבוהה של הצילומים שלי השתפרה ב -1,000 אחוזים, כמו גם הציונים שלי נמוכים בעקביות, ללא ספק! כמו כן, יש לי תחושת שלווה, כמו גם תענוג איכותי מהמשחק שהיה חסר מאוד. אני אוהב את זה! עבודה פנטסטית ד”ר כהן! תגיד לך תודה! ” ~ רנדי, נגן גולף

“הבן שלי השלים את כל תוכנית הספורטאים החיובית. תוכנית התקליטורים סייעה מאוד. הוא השתמש בזה כדי לשמור על מחשבות חיוביות לזרום. הוא הצליח להתמקד במאבק שלו במקום במחשבותיו השליליות. הוא נלחם במיטבו ביותר. אנו מודים לאלוהים שהוביל אותנו לאתר שלך. הספורטאי החיובי היה מושלם. “~ וונדה, הורה ספורטיבי

“בדיוק השלמתי את ‘הספורטאי החיובי כמו גם את התוכניות של הספורטאי הממוקד’. מה ההבדל העיקרי שהתוכניות שלך עשו לי. האמנתי שלא הייתי מספיק גדול כמו כמעט סיפקתי את המשחק. אתר האינטרנט שלך הוצע לי על ידי ספורטאי אחד נוסף (יורה) כמו גם היה הדבר הטוב ביותר שקרה במשחק הנפשי שלי. התחלתי להתרגש מהפעם הראשונה מזה זמן רב, כמו גם התוכנית הייתה כל כך כיף לעשות. תוכניות אלה באמת עובדות כמו שלא הייתי מהסס להמליץ ​​עליהן לאף אחד (אם כי אני לא רוצה שחברי המתחרים יבינו עליהם). ” תגיד לך תודה כל כך הרבה על הפרובnull

מתקן טורניר הקרח הציע לפיתוח גדול במחוז צ’סטרפילד בווירג’יניה

עיבוד זה מראה היכן מתקן טורניר הקרח ג’רזי פיורנטינה המוצע יהיה בפיתוח ירוק רוק.
מחוז צ’סטרפילד, וושינגטון – גורמים רשמיים במחוז צ’סטרפילד בווירג’יניה מתבוננים בפיתוח מקומי חדש כבית הפוטנציאלי למתקן טורניר קרח.

כפי שפורסם על ידי תחנת הטלוויזיה המקומית NBC 12, הפיתוח הוא ספרינג רוק גרין, הממוקם ממש ליד ה- Midlothian Turnpike ו- Chippenham Parkway. המחוז סגר לאחרונה הסכם להשיג את הבית של 42 דונם תמורת 16 מיליון דולר.

בנוסף למתקן המוצע בטורניר הקרח, הוא יכלול 1000 יחידות רב-משפחתיות, 10,000 רגל רבוע קמעונאות בקומת הקרקע ושני בנייני משרדים.

מאט מקלארן, מנהל פרויקטים בכיר ברשות הפיתוח הכלכלי של צ’סטרפילד, אמר ל- NBC 12 כי צפוי כי למתקן יהיו שני משטחים בגודל NHL בכדי להכיל טורנירי הוקי נוער, תוכניות להחלקה על דמויות ואירועים אחרים.

עם זאת, ג’רזי באייר לברקוזן מקלארן ציין כי הפרויקט עדיין בשלבים המוקדמים ג’רזי אוטרכט והם מסיימים מפעיל לניהול המתקן.

כפי שפורסם, הוא קרא לזה הזדמנות “לחדש מחדש את החלק הזה של מחוז צ’סטרפילד.”

לפני שתעבור קדימה, הבית יצטרך לעבור שינויים בסיפור והמחוז מבקש לעזור לשירותים שנמצאים כיום במרכז קניות בבית כדי למצוא חללים חדשים.

הבנייה של מדינות NBC 12 של NBC צפויה להתחיל בקיץ הבא, ופקידי המחוז מקווים שהמקום ייפתח עד סתיו של 2023.

אטלנטיק סיטי לארח את Halo Classic בספטמבר

אליפות המשחקים האולטימטיבית תקיים את Halo Classic השנתית שלה באטלנטיק סיטי בספטמבר.

באירוע יופיע טורניר HALO 3 4V4 פתוח, חיסול כפול, עם מאגר פרסים של 50,000 $. האירוע יוזרם על טוויץ ‘ובערוצי המדיה של ג’רזי נבחרת ויילס בכדורגל UGC. את אירוע UGC יוצג על ידי Caesars Entertainment ו- Ingame Sports, אשר ביצע שיתוף פעולה עם קבלת הפתיחה של פסגת EsportStravel באולם Boardwalk בשבוע שעבר.

על פי העיתונות של אטלנטיק סיטי, האירוע יהיה השלישי המאורגן או ג’רזי בולוניה 1909 ממומן על ידי Ingame בזכות שותפות ציבורית-פרטית עם הרשות לפיתוח השקעה מחדש של הקזינו. השניים הראשונים נערכו באולם הטיילת.

כרטיסים מוצעים כעת הן לצופים והן לצוותים. יהיה גל ג’רזי נבחרת קרואטיה בכדורגל מוקדם של 16 מסירות קבוצות (ארבעה שחקנים ומאמן אחד), עם שלושה גלים נוספים נוספים בעלות מוגברת בעקבותיה.

שתף זאת:
טוויטר
פייסבוק
הדפס
לינקדאין
Reddit
אימייל

פודקאסט טניס: הגדל את האמון בג’וניורס

הגברת הביטחון בשחקנים צעירים

טניסאים צעירים רבים חסרי ביטחון במשחק שלהם.

בפגישה פסיכולוגית ג’רזי סטאד רן זו תלמד:
כיצד ד”ר כהן עוזר להורים ומאמנים ספורטיביים לשפר את ביטחונם של שחקני הטניס שלהם.

ד”ר כהן מלמד אותך כיצד להגביר את אמון הטניס בספורטאים הצעירים שלך. תצטרך לעזור להם להשליך ציפיות קפדניות לשחק בביטחון הרבה יותר.

הפודקאסט של פסיכולוגיה של טניס מאת ד”ר פטריק כהן בפסיכולוגיה ספורטיבית לטניס, הוא משחק נפשי של מומחה טניס ומסייע לשחקני טורניר, מאמני טניס והורים לשפר את הביטחון, המיקוד והקשר באמצעות אסטרטגיות פסיכולוגיה ספורטיבית.

השתמש בנגן השמע כדי להאזין לפודקאסט הפסיכולוגיה של טניס או להוריד את הקובץ למחשב שלך למטה:

*הורד את הפודקאסט הפסיכולוגי של הטניס מספר 6 (לחיצה ימנית על “שמור כ-” במחשב שלך)

הירשם לפודקאסט פסיכולוגיית הטניס דרך iTunes

*הגש את שאלת המשחק הנפשי שלך לטניס לד”ר כהן בספורט הביצועים המובילים

למד טכניקות משחק נפשות מוכחות לביצוע המיטב שלך על המגרש!

האם אתה (או השחקנים שלך) מתפקד ביכולת שלך בתחרות?

האם אתה מביא את המשחק הטוב ביותר והרבה בטוח שלך למשחקים?

טניסאים מצליחים למדו כיצד לבצע בביטחון עליון בטורנירים.

אם אתה מוכן לשפר את הקשיחות הנפשית שלך ולבצע בביטחון עליון במשחקים, אמון טניס: קשיחות נפשית לשחקני טורניר יכולה לעזור לך לעשות זאת!

השתמש בביטחון טניס כדי לעזור להגביר את הקשיחות הנפשית שלך בטניס ולגלות טכניקות משחק נפשי חזקות ומוכחות שעזרו לספורטאים מקצועיים לנצח!

אמון טניס: קשיחות נפשית לשחקני טורניר

מה אומרים לקוחות משחקי הנפש?
“מאז שעבדת לאחרונה עם AJ בתחילת ספטמבר, הדירוג הלאומי שלו השתפר בין 349 ל 148. שיא הטורניר שלו בשלב מסוים, מכיוון שהשיחה איתך הייתה 17-4, כאשר 3 מתוך 4 היו במערכות שליש או שוברי שוויון ו -2 מבין אותם גפרורים להיות אותו שחקן, אותו יש לו כיוון שהכתה (אתה יכול לזכור שהוא היה על רצף הפסד 0-9 כשפנינו אליך). שיא מפסק העניבה שלו ג’רזי ריאל מדריד הוא לפחות 90% עד סוף השבוע שעבר כשזכה בטורניר מחוז 18S עם ניצחון חצי וגמר של פסק זמן. העזרה שלך בהחלט שיפרה את תוצאות AJ וההתנהגות שלו על בית המשפט השתפרה באופן משמעותי. ”
~ שחר וודמן, אמו של A.J.

הורד את דוח הפסיכולוגיה הטניסית החינמית שלנו לגמרי!

גלה אם אתה מכין אחד או הרבה יותר משגיאות המשחק הנפשיות “היקרות” הללו במהלך משחקים!

הורד את דוח הפסיכולוגיה הטניסית החינמית שלנו לחלוטין:

שש שגיאות ‘משחק נפשי’ לא מאולץ מבצעים שחקני טניס בין נקודות

תגלה:

איך המוח שלך יכול להיות הנכס הטוב ביותר או הגרוע ביותר שלך במגרש.

אם אתה משתמש במוחך ביעילות בין נקודות.

טכניקה אחת שיכולה לעזור לך לשחרר את הנקודה האחרונה.

כישורי המשחק הנפשיים המובילים שאתה צריך לשלוט בהם כדי להגביר את הביטחון והביצועים שלך בין נקודות.

לחץ כאן כדי להוריד את הדו”ח החינמי לחלוטין שלך עוד היום: שש שגיאות ‘משחק נפשי’ בלתי מחולק טניס טניס בין נקודות

מה אומרים שחקני טניס?
“אני ממש שמחתי להקשיב לפודקאסטים שלך לפסיכולוגיה של טניס ב- iTunes ולקרוא את ספרי האלקטרוני שלך. כבר השתפרתי במשחק הנפשי שלי. שיחקתי בטורניר טניס בסוף השבוע האחרון ושיחקתי עם כמות הביטחון שהייתי צריך להיות בעצמי. אם איבדתי נקודה או עשיתי שגיאה מטומטמת, ידעתי להתמודד עם זה ולהעביר את הנקודה הבאה. לא התסכלתי. ”
~ מלאני לואיס, טניסאי ג’וניור

הגבירו את הביטחון וההתמקדות שלכם עם אימון מומחה למשחקים נפשיים!

מאמן המשחק הנפשי ד”ר פטריק כהן יכול לעזור לך לכבוש את בעיות המשחק הנפשי שלך עם אימון אישי.

אתה יכול לעבוד עם ד”ר פטריק כהן עצמו באורלנדו, פלורידה או באמצעות סקייפ, FaceTime או טלפון. התקשרו אלינו לחינם לגמרי בטלפון 888-742-7225 או צרו קשר לקבלת מידע רב יותר על תוכניות האימון השונות שאנו מציעים!

מה אומרים תלמידי האימון הנפשי שלנו?
“למגי היה סוף שבוע כה נהדר. כמו תמיד, אחרי שהיא עובדת איתך היא פשוט נראית הרבה יותר מבוססת וממוקדת. סביר ג’רזי יובנטוס להניח שהיא תסתכל סביב ותוסח את דעתם במהלך המשחק שלה. היא הרבה יותר ממוקדת בנקודה אחת בכל פעם. כמו כן, כהורה למדתי לעודד את יעדי התהליך שלה ולא את התוצאות. כתוצאה מכך, היא שיחקה טוב וניצחה את משחק הזוגות הראשון שלה, והרגיז קבוצה זרעית במשחק ממש קרוב! ”
~ קתרין ג’ונסון קנטה, אמה של מגי